目指せダンスインストラクター【スタプレ】チャンネルの動画をアップしました！ ダンスは体を動かす面ではスポーツと似ていますが、大きな違いがあります。 なので、ダンスのストレッチは、ケガ防止の為のストレッチが一つ。 そして、 […]

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今回のフィールデイズラブは、ダンスの構成作りです。 とりあえず8カウントの振付けがあれば、何とか形になるという構成をお送りします。 といっても８カウント、時間にしてたった約5秒の振付けを覚えただけでダンスの構成が作れるの […]

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今回の3分ダンスレッスンは腰のリズムについてです。 体の要（かなめ）である腰でリズムを取る練習法です。 ある程度腰でリズムを取れるようになったら、これを練習してみましょう♪ ではどうぞ！

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今回の【3分ダンスレッスン】は、 リズム理論、ダウンのリズム2パターンを使い分けよう！ です。 ダウンのリズムで移動する場合、2パターンのリズムの取り方があります。 その1：足を着いた時に膝を曲げる その2：足を着く前に […]

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今回の【３分ダンスレッスン】は、足踏みしながらのアップダウンです。 両足を着いたままでのアップダウンのリズムとりは簡単ですが、それに足踏みを入れると急に難しく感じます。 でもそれがリズムトレーニング（リズムの練習）に役立 […]

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今回の目指せダンスインストラクター【スタプレ】は、 ダンスの構成作りに必要な4パターン！ です。 この4パターンを覚えとくと構成作りの役に立ちます。 なんとなく使ってる場合もありますが、理解してやるのとただ何となくやるの […]

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今日の【３分ダンスレッスン】は、ふらつかないターンです。 ターン（回転）はキメやインパクトをを出すのに有効な動きです。 しかし、ターン後にふらつきやすいという難点もあります。 とても奥が深いターンですが、今回は簡単に回れ […]

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今回の【３分ダンスレッスン】はクロスステップのアレンジ2パターンです。 クロスステップとは、移動した時に足を後ろに交差させる定番ステップです。 そのクロスステップのアレンジを2パターンご紹介します。 アレンジでバリエーシ […]

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ダンスインストラクターになったら自分のホームページを持つ事をお勧めします。 これは、フリーランスの場合もです。 スタジオ経営の場合はホームページを開設するのは絶対ですが、フリーランスもあった方がいいです。 SNSだけで大 […]

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スタジオセイハ【3分ダンスレッスン】の動画をアップしました！ 片足キックを使ったダンスステップです。 キックって片足でしか出来なくねー！ というツッコミが来そうですね♪ （両足キックもあるにはあるのですが、難易度がかなり […]

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