ダンスが上手になるにはダンスの練習が必要。
ここまでは誰もが知っている話。
でも、
心の持ちようでダンスの上達度が変わってくる。
というのはあまり聞いたことないのではないでしょうか。
心の持ちようはマインドセットとも言います。
今回は３つのマインドセットを紹介します。
１、何に為にダンスをやってるか
これはダンスが上手になってどうなりたいか？
とも言い換えてもいいです。
・異性にモテる為
・すごいと言われたい
・人気者になりたい
・ダンスを仕事にしたい
などいろいろあると思います。
これがあいまいでなんとなく踊ってるのと、明確に凄いと思われる為に踊ってるでは大きな違いがあります。
２、イメージ出来るか
例えば、将来ダンス講師になりたいと思ってダンスを頑張ってるとします。
その場合、ダンス講師になってる自分をイメージ出来るかという事です。
というか、イメージします！
憧れの講師がいれば、自分と重ねてもいいですし、新しく想像（創造）してもいいです。
これがイメージ出来るとモチベーションアップにつながります。
「今日は疲れたからもう止めようかなー。」、という時も将来のイメージがあれば、「もう1回踊っとこう！」となるでしょう。
3、感謝
えーっ！！ここで感謝？と驚いた人も多いかもしれませんね。（笑）
ここでの感謝はダンスについての感謝です。
ダンスステップを作った人に感謝
ダンスを広めた人に感謝
今踊ってる振付を作った人に感謝
今踊ってる音楽を作った人に感謝
動ける体に感謝
ダンスが出来る場所があることに感謝
他にもたくさんあります。
ずっと行くと親に感謝や地球に感謝に行きつきます。
とりあえず今回はダンス関係についての感謝でいいと思います。
ダンスが上手になるには練習するしかない。
これが一般的ですが、実際は
ダンスが上手になるには練習だけではない。
という事です。
マインドセットしてからジャンジャン練習しましょう♪
今までの自分とは違う進化した自分に出会えますよ。
