先日、車を運転しいて4つ角に差し掛かった時、対向車に道を譲りました。 笑顔で「お先のどうぞ!」と大声では言いませんが、心の中でそう言いながら右手を出しました。 目が合ったので、相手の車の方は先に通過されました。 &nbs […]
消極的な人ほどダンスを踊って欲しい理由
「ダンスやってる人って積極的な人が多いですよね?」 というイメージを持ってる人って多いようです。 「ダンスやってみたいけど、消極的だからはずかしい・・・」 ステージで堂々と踊ってる姿をみたら「自分には出来そ […]
心の持ちようでダンスが上手になる!
ダンスが上手になるにはダンスの練習が必要。 ここまでは誰もが知っている話。 でも、 心の持ちようでダンスの上達度が変わってくる。 というのはあまり聞いたことないのではないでしょうか。 心の持ちようはマインドセットとも言い […]
失敗が成功に変わる時
人生に失敗はない。 一時的に失敗と思える出来事も長い目で見たらその失敗があったから、今の成功がある。 というのはよく聞く話ですね。 失敗から学ぶ。 失敗は成功のもと。 失敗して落ち込んだ時にこんな言葉を聞くと気持ちが楽に […]
一日一食健康法に挑戦
最近は数えられない程の健康法がありますね。 その中の一つに「1日1食健康法」があります。 1日1食に関する本もいくつか出ています。 方法は簡単! ルールは2つだけです。 ・1日に1食しか食べない。 ・腹八分 […]